Este artículo presenta una revisión sistemática de varios estudios clínicos a partir de 2000 que informan sobre los efectos en la salud de los baños de sauna secos en humanos.

Publicado: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2018

El artículo analiza los cambios fisiológicos / metabólicos debidos a la terapia de frío y los efectos en la recuperación del ejercicio de alta intensidad y sugiere posibles efectos positivos.

Publicado: Extreme Physiology & Medicine2013

Una declaración científica de la Asociación Americana del Corazón

Esta declaración científica de la American Heart Association revisó sistemáticamente los datos sobre los beneficios potenciales de la meditación sobre el riesgo cardiovascular. Los estudios han incluido los que investigan la respuesta fisiológica al estrés, el abandono del hábito de fumar, la reducción de la presión arterial, la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico, la función endotelial, la isquemia de miocardio inducible y la prevención primaria y secundaria de la enfermedad cardiovascular.

Publicado: Revista de la American Heart Association, 2017 

El artículo discute el fenómeno biológico Hormesis en relación con la longevidad humana.

Publicado: Dose Response, 2010

El estudio observa una asociación entre la depresión mayor y la actividad de termorregulación subóptima y sugiere que la hipertermia de todo el cuerpo proporciona un alivio rápido y sostenido de los síntomas depresivos.

Publicado: The American Jurnal of Psychiatry, 2013