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LISTA DE INVESTIGACÍON...sobre los efectos de la sauna, el frío y la meditación en el cuerpo humano

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- Efectos clínicos del baño regular en sauna seca: una revisión sistemática

Este artículo presenta una revisión sistemática de varios estudios clínicos a partir de 2000 que informan sobre los efectos en la salud de los baños de sauna secos en humanos.

Publicado: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2018

- Hipertermia de cuerpo entero para el tratamiento de la depresión mayor: Asociaciones con enfriamiento por termorregulación

El estudio observa una asociación entre la depresión mayor y la actividad de termorregulación subóptima y sugiere que la hipertermia de todo el cuerpo proporciona un alivio rápido y sostenido de los síntomas depresivos.

Publicado: The American Jurnal of Psychiatry, 2013

- Hipertermia de cuerpo entero para el tratamiento del trastorno depresivo mayor

Un estudio muestra que la hipertermia corporal total (temperatura corporal elevada) causada por la cámara calentada tiene un efecto antidepresivo positivo con un beneficio terapéutico.

Publicado:JAMA Psychiatry. 2016

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